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  3ème âge

RETROUVEZ UNE HARMONIE AVEC VOTRE CORPS

La sédentarité et le manque d’exercice accélèrent le vieillissement osseux, articulaire, cardiaque et respiratoire. Toutefois, il faut savoir que certains processus physiologiques ne sont pas irréversibles. Le sport anti-âge joue un rôle prophylactique pour le maintien des facultés intellectuelles et autres… En d’autres termes la vieillesse est un phénomène qui peut être retardé à travers l’exercice d’une gymnastique appropriée.